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      疫情防控期間,學(xué)生學(xué)習(xí)生活健康指南請(qǐng)查收~

      當(dāng)前疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻,為堅(jiān)決阻斷新冠病毒傳播,學(xué)院積極采取應(yīng)對(duì)措施,全力筑牢疫情防線,為全校師生員工的健康保駕護(hù)航。下面小編為同學(xué)們提供疫情防控期間學(xué)習(xí)生活健康指南,請(qǐng)查收——

      1.疫情防控千萬(wàn)條 保持距離第一條

      科學(xué)佩戴口罩,保持安全社交距離。在校園內(nèi),師生、志愿者進(jìn)入飯?zhí)谩⒊械裙矆?chǎng)所,與他人保持2米安全社交距離。

      2.健康安全要重視   理解支持守規(guī)矩

      根據(jù)疫情防控要求,學(xué)院積極采取措施,確保師生健康安全。學(xué)生應(yīng)嚴(yán)格遵守安全管理的各項(xiàng)規(guī)定,有序在宿舍開(kāi)展各項(xiàng)學(xué)習(xí)和日?;顒?dòng),盡量不與他人接觸,不信謠,不傳謠,禁止違規(guī)出入。按要求配合落實(shí)防疫措施,搞好宿舍衛(wèi)生,配合做好消毒等工作。

      3.口罩洗手常通風(fēng)  校內(nèi)校外不放松

      堅(jiān)持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)。校內(nèi)校外不聚集、不扎堆,注意個(gè)人衛(wèi)生,做好個(gè)人防護(hù)。

      4.健康監(jiān)測(cè)有必要  核酸檢測(cè)很重要

      高等學(xué)校作為疫情防控的重點(diǎn)場(chǎng)所,防疫措施不可有一絲松懈。學(xué)院師生均要配合疫情防控措施,不聚集,按要求按時(shí)參加核酸檢測(cè),檢測(cè)時(shí)做好個(gè)人防護(hù),排隊(duì)時(shí)保持2米距離,核酸采樣結(jié)束后立刻戴回口罩,并迅速離開(kāi)采集點(diǎn),不在室外逗留。遵守學(xué)校防疫規(guī)定,自覺(jué)接受健康監(jiān)測(cè),生病期間,積極主動(dòng)配合做好流行病學(xué)調(diào)查,必要時(shí)按照規(guī)定接受隔離醫(yī)學(xué)觀察。

      5.宿舍開(kāi)窗通風(fēng)  嚴(yán)禁串門和聚集 

      嚴(yán)禁外來(lái)人員進(jìn)入宿舍,不在宿舍區(qū)聚集、串門。常開(kāi)窗,保持宿舍內(nèi)空氣流通、衛(wèi)生清潔,定期晾曬、洗滌被褥及個(gè)人衣物。

      6.線上學(xué)習(xí)講質(zhì)量  線下學(xué)習(xí)保安全

      按照學(xué)院要求完成線上學(xué)習(xí)任務(wù),學(xué)業(yè)健康兩不誤。線上學(xué)習(xí)盡量選擇屏幕較大、分辨率較高的電子產(chǎn)品,注意坐姿和視屏距離,嚴(yán)控視屏?xí)r間,合理上網(wǎng)不沉迷。

      7.每天鍛煉一小時(shí)  健康生活好方式

      堅(jiān)持科學(xué)鍛煉,保證充足睡眠,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。保持規(guī)律作息、均衡營(yíng)養(yǎng)、健康心態(tài)。

      8.遇到心情不太好  及時(shí)請(qǐng)人來(lái)輔導(dǎo)

      加強(qiáng)自我心理調(diào)適,當(dāng)心情不愉快特別是伴隨焦慮、困惑或不良情緒時(shí),及時(shí)主動(dòng)向家人、朋友、班主任或心理老師、醫(yī)學(xué)專業(yè)人員反映,接受心理輔導(dǎo)幫助。

      9.防病知識(shí)不可少  免疫屏障有疫苗

      通過(guò)官方渠道了解疫情,接受健康教育,增強(qiáng)傳染病防控意識(shí),掌握傳染病防控知識(shí),提高傳染病防控技能,提升自我健康素養(yǎng)。
      疫情就是命令,防控就是責(zé)任。希望同學(xué)們積極配合學(xué)院疫情防控工作,切實(shí)對(duì)自己和他人的生命安全負(fù)責(zé),有問(wèn)題及時(shí)交流解決,團(tuán)結(jié)一心,共克時(shí)艱!
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