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疫情防控期間，學(xué)生學(xué)習(xí)生活健康指南請查收~

當(dāng)前疫情防控形勢嚴(yán)峻，為堅決阻斷新冠病毒傳播，學(xué)院積極采取應(yīng)對措施，全力筑牢疫情防線，為全校師生員工的健康保駕護(hù)航。下面小編為同學(xué)們提供疫情防控期間學(xué)習(xí)生活健康指南，請查收——

1.疫情防控千萬條保持距離第一條

科學(xué)佩戴口罩，保持安全社交距離。在校園內(nèi)，師生、志愿者進(jìn)入飯?zhí)?、超市等公共場所，與他人保持2米安全社交距離。

2.健康安全要重視理解支持守規(guī)矩

根據(jù)疫情防控要求，學(xué)院積極采取措施，確保師生健康安全。學(xué)生應(yīng)嚴(yán)格遵守安全管理的各項規(guī)定，有序在宿舍開展各項學(xué)習(xí)和日?；顒樱M量不與他人接觸，不信謠，不傳謠，禁止違規(guī)出入。按要求配合落實防疫措施，搞好宿舍衛(wèi)生，配合做好消毒等工作。

3.口罩洗手常通風(fēng) 校內(nèi)校外不放松

堅持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)。校內(nèi)校外不聚集、不扎堆，注意個人衛(wèi)生，做好個人防護(hù)。

4.健康監(jiān)測有必要核酸檢測很重要

高等學(xué)校作為疫情防控的重點(diǎn)場所，防疫措施不可有一絲松懈。學(xué)院師生均要配合疫情防控措施，不聚集，按要求按時參加核酸檢測，檢測時做好個人防護(hù)，排隊時保持2米距離，核酸采樣結(jié)束后立刻戴回口罩，并迅速離開采集點(diǎn)，不在室外逗留。遵守學(xué)校防疫規(guī)定，自覺接受健康監(jiān)測，生病期間，積極主動配合做好流行病學(xué)調(diào)查，必要時按照規(guī)定接受隔離醫(yī)學(xué)觀察。

5.宿舍開窗常通風(fēng) 嚴(yán)禁串門和聚集

嚴(yán)禁外來人員進(jìn)入宿舍，不在宿舍區(qū)聚集、串門。常開窗，保持宿舍內(nèi)空氣流通、衛(wèi)生清潔，定期晾曬、洗滌被褥及個人衣物。

6.線上學(xué)習(xí)講質(zhì)量線下學(xué)習(xí)保安全

按照學(xué)院要求完成線上學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)業(yè)健康兩不誤。線上學(xué)習(xí)盡量選擇屏幕較大、分辨率較高的電子產(chǎn)品，注意坐姿和視屏距離，嚴(yán)控視屏?xí)r間，合理上網(wǎng)不沉迷。

7.每天鍛煉一小時健康生活好方式

堅持科學(xué)鍛煉，保證充足睡眠，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。保持規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)、健康心態(tài)。

8.遇到心情不太好及時請人來輔導(dǎo)

加強(qiáng)自我心理調(diào)適，當(dāng)心情不愉快特別是伴隨焦慮、困惑或不良情緒時，及時主動向家人、朋友、班主任或心理老師、醫(yī)學(xué)專業(yè)人員反映，接受心理輔導(dǎo)幫助。

9.防病知識不可少免疫屏障有疫苗

通過官方渠道了解疫情，接受健康教育，增強(qiáng)傳染病防控意識，掌握傳染病防控知識，提高傳染病防控技能，提升自我健康素養(yǎng)。

疫情就是命令，防控就是責(zé)任。希望同學(xué)們積極配合學(xué)院疫情防控工作，切實對自己和他人的生命安全負(fù)責(zé)，有問題及時交流解決，團(tuán)結(jié)一心，共克時艱！